国际在线陕西消息：近日，在西安市长安文化中心的长安体育馆内，不少市民正在运动健身。

  “这个地方挺好的，给我们提供了打球的场地，有时候来打打乒乓球、羽毛球。‘十四运’很快就要来了，希望大家一起参与运动。”市民马女士说。

  据了解，长安文化中心体育馆2017年7月开馆，是一家大型综合运动场馆，营业面积达5000平方米。馆内运动设施包括恒温游泳池、国际标准羽毛球场、国际标准室内篮球场、5人笼式足球场、健身房等。同时，体育馆还开设了瑜伽、蹦床、有氧舞蹈、太极等健身课程。

  长安文化中心体育馆工作人员介绍：“目前，长安文化中心有一个惠民项目，也是响应‘全民运动’号召，在早晨的九点至十一点之间，会有两个小时的球类运动场馆的免费开放时间，市民通过提前预约，可前来运动。”

  提到冬季健身知识，长安文化中心体育馆教练部经理杨召介绍，冬季适合市民进行的一些体育运动主要有跑步、游泳、球类运动。这些运动可以提高心肺功能和身体的协调性以及核心肌肉的力量。

  如今，在长安区这个赛事名城，无论室内室外，许多人都在用自己的方式运动健身，助力“十四运”，为“十四运”增光添彩。（文  杨凯）