9月6日下午，西安经开产业园发展集团有限公司开展“关爱生命 救在身边”健康知识教育普及讲座，邀请安全健康教育网陕西站宣教科主任、高级健康管理师张健进行宣讲。

　　讲座内容共分为紧急救护知识讲解、新冠肺炎疫情防控方法、心脑血管疾病的预防、针对办公室久坐人群职业病（肩周炎、颈椎病）的防护四个部分。讲座中，张老师为职工讲解并演示了完整的CPR急救法，并普及了面对突发疾病的黄金救援时间和注意事项，随后还普及了当下市面几种口罩的区分与正常使用方法，更好地帮助职工进行疫情防控工作。

张健老师为职工演示CPR急救法

　　本着“防病胜于治病”的健康理念，张老师讲解了心脑血管疾病的预防方法和当前医学上的治疗手段，并请患有高血压的职工体验了缺血预适应训练，同时提倡大家要从源头改变生活方式，例如在饮食习惯上做到减盐减油减糖、在心态上保持健康积极乐观、在生活中保持适量运动、定期做好体检，做到早发现、早预防、早治疗。

职工体验缺血预适应训练

　　此次讲座旨在开展健康教育、普及健康知识，为进一步提高西安经开区广大干部职工健康意识，传播健康理念，倡导健康行为，改变不良饮食习惯和生活方式提供了很好的平台。（西安经开区管委会）