昨日，西安市最高温达到36.9℃，市民撑伞出行。记者马昭摄

　　高温天气下，太阳镜遮阳帽一样也不能少。记者马昭摄

　　陕西省气象台昨天（6月5日）发布陕西省今年以来首个高温警报，西安昨天（6月5日）最高温36.9℃，走在街头，感觉整个人都要“燃”了。今天迎“芒种”节气，西安气温将飙升至38℃，午后尽量减少户外活动。

　　陕西省气象台发布高温警报

　　6月5日12时10分，陕西省气象台发布高温蓝色预警：受西北气流控制，预计未来48小时内，宝鸡东部、杨凌、西安、咸阳南部、渭南南部、安康东部部分地区最高气温可达35℃及以上，部分地方可达37℃。这也是我省今年以来发布的首个省级高温预警。

　　预警同时提出防御指南：有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；午后尽量减少户外活动；对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员，应当采取必要的防护措施。

　　午后骄阳似火，古城火辣辣的一片，街头上的行人相对比较少，即使有，多数也是脚步匆匆。

　　“在太阳底下走一遭的感受如何？感觉整个人都要‘燃’了！”市民武女士说，从屋内走到街头停车的地方，早已汗流浃背，脸也红了，这天气，突然说热就热得让人受不了。

　　西安今明温度较高

　　西安市气象台专家说，昨日西安最高温创今年以来新高，达到36.9℃。

　　6日：陕北多云间阴天，有阵雨或雷阵雨，关中、陕南晴天间多云，关中南部、安康东部有36℃～38℃的高温天气；7日：陕北多云，关中、陕南多云间阴天，关中西部、陕南南部有分散性阵雨或雷阵雨；8日：全省阴天有阵雨或小雨，延安、关中西部、陕南西部有中雨；9日：全省晴天间多云；10日：全省晴天间多云；11日：全省晴天间多云。

　　西安6日晴间多云，20℃～38℃；7日多云，22℃～35℃；8日阴天有阵雨或雷阵雨，16℃～28℃；9日晴间多云，14℃～30℃。

　　西安市气象台特别提醒，6-7日，西安温度较高，请做好防暑降温准备。8日有阵雨或雷阵雨，请及时关注天气变化，做好防雨准备，注意交通安全。

　　今天迎“芒种”及时补水

　　“草生芒种后，叶落立秋前。”今天是“芒种”节气。逢此时节，栀子花开，麦黄梅熟，仲夏开始。

　　气象专家说，芒种是农人收获与播种繁忙的时节。此时节，黄河中下游地区从南到北逐渐拉开了麦收的帷幕，正是忙“三夏”的时候。

　　芒种时节的气候特点表现为雨量充沛，气温显著升高，35℃以上的高温天气也会随之出现。天气炎热，人体易大量排汗，及时补充水分，如果得不到及时补充，很容易导致倦怠疲劳、精神不振。

　　此外，老年人要注意加强对心脏的保护，保持乐观和积极的心态。（首席记者 姬娜 实习生 高乐）