3月27日，省艺术体操队备战训练。 记者 杜玮  摄

　　3月18日，省武术训练馆内，运动员们正在习练太极拳的整套动作。记者 杜玮  摄

　　3月18日，省举重摔跤柔道运动管理中心，运动员们在进行摔跤训练。记者 杜玮  摄

　　3月18日，上届全运会散打冠军张坤(右)正在加紧训练。记者 杜玮  摄

　　3月18日，省跳水馆内，40多名小队员正在进行陆上训练课。记者 杜玮  摄

  备战十四运会,是我省体育系统当下最重要的任务之一。

  为实现十四运会上“参赛出彩”的目标，我省2000多名运动员、教练员及保障团队，从去年11月开始实行全封闭训练。在疫情防控的挑战之下，我省的备战训练是怎样进行的？记者走进位于西安南郊的省体育训练中心，探访这个挥洒拼搏汗水、激扬青春活力的地方。

  隔离期间不误训练

  3月18日，记者通过测体温、扫描“西安一码通”进入省体育训练中心的田径场，首先看到跳远的沙坑被警戒线围了起来，旁边的运动员休息室大门紧闭。省田径运动管理中心副主任姜政方介绍，这里正隔离着随国家队在西班牙外训与比赛归来的我省著名三级跳远运动员方耀庆及他的教练。

  据了解，疫情期间，省田径运动管理中心的室内田径馆关闭，田径运动员除部分在外地训练外，大部分选手只能在室外田径场开展训练。为避免交叉感染，省田径运动管理中心采取了错时、错峰训练及在规定区域训练的办法。虽然被隔离14天，但方耀庆及教练没有就此停歇，而是等各运动队员训练完清场后，走出房门在规定区域里加紧备战。

  姜政方介绍说，同样受疫情影响的还有多位田径重点运动员。其中男子撑竿跳高选手姚捷从法国结束训练回到上海，目前正接受隔离；男子竞走选手王钦3月17日从意大利返回国内，在河北秦皇岛训练基地进行隔离。虽然疫情带给他们诸多不便，但这些选手坚持防控、训练两不误。

  疫情期间静下心来打磨技术

  走进省武术训练馆，一位身穿红色运动装、面目清秀的运动员正在辗转腾挪反复习练太极拳的整套动作，力求做到精益求精。他的奋斗目标就是要在十四运会上夺取金牌。这位选手就是多次获得全国太极拳冠军的杨顺洪。

  “今年的冬训的确有点特别，往年这时候该参加全国比赛了，通过实战提高自己。但受疫情影响，我们能做的就是静下心来，细细打磨技术动作，增强核心力量，希望在下半年的比赛中争取好成绩，为参加全运会打牢基础。”杨顺洪说。

  省武术队在园区参加备战训练的有32人，如今，运动员、教练员已封闭训练达两个多月。“为了减轻训练人员的压力，省武术运动管理中心在园区组织开展读书学习、讲解全国疫情防控的最新动态、观看比赛录像等活动，丰富运动员的业余生活。”省武术运动管理中心负责人贾坤介绍说。

  艺体“小花”期待绽放

  在艺术体操馆，音乐萦绕、彩带飞舞，一群像花儿一样的少女们，随着音乐翩翩起舞。在这里，省艺术体操队的姑娘们正在教练员的带领下参加集体的合练。一套动作练下来，孩子们已汗流浃背。

  据了解，省艺术体操队在整个冬训期间，完成了整套集体动作的编排，运动员们均已熟练掌握了分解动作。目前该运动队已进入到集体合练与音乐的衔接阶段。在十四运会上，陕西艺术体操队的“小花”们将以全新的面貌出现在全国观众面前，诠释艺术体操的力与美。

  在艺术体操的单人项目中，王子露最为突出。她在2015年凭借在全国艺术体操锦标赛中的抢眼表现，成功跻身国家艺术体操队。近几年，她先后获得2018年亚洲艺术体操青年锦标赛个人圈操项目季军、2019年全国艺术体操个人冠军赛难度创新奖。为确保王子露在十四运会上取得好成绩，省体操运动管理中心在春节前特意送她到乌克兰著名教练阿柳娜的麾下进行打造。目前，王子露各方面得到很大提升，人们期待她在2021年全运会上绽放异彩。

  游泳池边的夫妻教练

  在游泳馆，记者看到一位身怀六甲的教练正在指挥孩子们训练。经打听才知道，她是我省从辽宁引进的教练罗男，而站在罗男旁边的是其丈夫王友健，夫妻俩都曾是我国游泳优秀选手。其中，罗男曾获得全运会、世界杯短池游泳赛、亚运会的金牌，参加过北京奥运会。2017年全运会后，夫妻俩被聘为陕西游泳队的教练，为陕西游泳项目培养人才。

  罗教练介绍说：“疫情期间，我们对参加一线训练的15名队员采取了封闭训练，大家每天过着两点一线的生活。但我们始终把运动员们当作自己的孩子一样进行培养，经常给他们做心理疏导，增强他们的责任感和使命感，提升他们的信心。目前的训练达到预期效果，各方面得到提升。”

  据了解，经过这对夫妻教练的努力，省游泳队已涌现出不少后起之秀。其中，刘姝含已进入国家队主攻自由泳项目。

  “梦之队”逐梦不断

  走进省跳水馆，首先映入眼帘的是宣传栏里那熟悉的面孔：奥运会冠军田亮、秦凯，全国冠军司雅杰、杨昊等，这些运动员都是从这里走向世界冠军的领奖台，省跳水队因此被誉为陕西的“梦之队”。

  记者来到训练馆，正赶上跳水队的陆上训练课，只见40多名小队员们正在利用跳板、海绵垫进行起跳、翻腾等跳水动作的练习。队员们不厌其烦地重复着同样一个动作。“不要小看这些练习，在跳水赛场，从起跳到入水仅有数秒，大脑无法过多思考，全靠无数次重复练习来形成肌肉记忆，最终完成动作。”省游泳运动管理中心副主任罗煜介绍说。

  罗煜表示：“疫情发生后，一系列比赛接连取消，运动员借此沉下心来学习新动作、突破高难度。为缓解运动员训练疲劳，我们采取了以测代练措施。每次测试赛后，大家会获得一些奖品，以此活跃训练气氛。”

  据了解，目前省游泳队有3名队员，即杨昊、司雅杰、林珊。他们均在国家队参加备战奥运会的训练。其中，杨昊在最近的国家队测试赛中获得第一名，其难度系数3.2的5253B动作保持了较高水平；奥运会银牌获得者司雅杰位居国家队主力前三名。

  训练馆里的“角力士”

  省举重摔跤柔道运动管理中心云集了一批“角力士”，上届全运会这里收获了2枚金牌，创造了该中心全运会历史最好成绩。目前他们又有了新的奋斗目标——在十四运会上续写辉煌。

  在摔跤馆，“走下领奖台，一切从头来”的标语格外醒目。数十名运动员捉对训练，馆里的加油声、运动员的落地声和教练员的哨子声交织在一起，构成了一幅生动的角力场面。

  举重训练场的女将们显现出一股“舍我其谁”的干劲。汗珠顺着她们青春的脸颊随意滚落，但她们依然反复地举起超过自己体重近两倍的重量。就在她们中间，走出了打破世界纪录并获得世界冠军的陈桂明。如今她们以陈桂明为榜样，每天在挑战自己的身体极限，愿望只有一个：能像陈桂明一样为国争光，为陕西添彩。

  据了解，省举摔柔中心训练队的重点运动员彭飞、布合、陈桂明、张虎军等在十四运会备战期间，都保持了较高竞技状态。同时，也涌现出崔凤凤、向秋香、路德林等后起之秀。明年的全运会，这些“角力士”将会全面展示自己。

  采访虽然短暂，但留给记者的印象深刻。在疫情期间，全省备战训练有序推进。运动员、教练员等参加备战训练的人员，他们边防疫边与时间赛跑，用实际行动努力诠释着“祖国至上、崇尚科学、以苦为乐、敢争第一”的陕西竞技体育价值观。 （记者 毛毛 田涯 见习记者 侯倩）