近期，陕西各地降水、强降水天气增多，导致洪涝灾害频发。据此，省疾控局提醒：当发生洪涝灾害之时，含有大量微生物的垃圾、粪便甚至一些禽畜宠物等动物的尸体也会进入到洪水当中，这时候人一旦接触到了洪水，或者洪水经过的这些环境，会给各种传染病制造“生存传播机会”，因此，暴雨洪灾过后一定注意几类疾病的防护。

　　肠道传染病：灾后的环境卫生条件差、水源污染、受灾群众如果不注意饮水或饮食卫生，容易引起如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎、手足口病等肠道传染病的暴发。

　　自然疫源性疾病：灾后生态环境受到破坏，受灾群众居住环境受损，与老鼠、虫蚊、家畜、家禽的接触机会增多，容易引发一些疾病，如肾综合征出血热（流行性出血热）、钩端螺旋体病、流行性乙型脑炎、疟疾、鼠疫、炭疽、布鲁氏菌病等。

　　呼吸道传染病：灾区潮湿，如果通风不好、人员密集，也容易起发病毒和细菌的传播，增加了疾病的传播风险。如流感和肺炎。

　　皮肤病：洪灾时期，由于人们长时间浸泡在水中，加之气候湿润，细菌滋生，蚊虫肆虐，缺乏干净水源和卫生设施等，容易引起寄生虫和真菌感染的传播，如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎、手足癣等。

　　预防措施：加强个人预防

　　饮水指南：1.尽量喝包装没有破损、未开封的瓶装水和瓶装饮料。绝对不要喝生水及地下水，没有瓶装水的条件下可以喝烧开的水。

　　2.装水的容器(缸、桶、锅、盆等)一定要定期清洁，以防污染。

　　3.不得已饮用泉水和井水等临时水源时，一定要消毒后(如按比例投放二氧化氯片剂)再煮沸饮用。

　　4.不得已使用井水为水源时，要保证水井有完整的井台、井栏和井盖，水井周围不能有诸如厕所或者猪圈之类的污染源。

　　5.水源地周围出现肠道传染病时，须立刻停止使用该水源。

　　6.煮饭、漱口、洗手等日常用水也必须使用干净的水源(瓶装水或者煮沸的开水)。

　　7.密切关注当地的自来水和其他饮用水相关的通知。

　　饮食指南：

　　1.不吃腐败变质的食物，不吃淹死或者病死的动物。

　　2.不吃被洪水浸泡过的食物，洪水泡过的食物一律扔掉。

　　3.不吃生食(包括水果蔬菜)，所有食物都须经烹饪熟透后再食用。

　　4.尽量不吃剩饭剩菜;冰箱如果断电的话，冰箱中的食物也要慎重选择。

　　5.不用未清洁的水源清洗食物和餐具，餐具(碗、盘子、勺、筷子等)要定期清洁，煮沸消毒。

　　6.其它接触食品的工具、容器、包装材料、工作台面以及货架、橱柜也应当保持清洁、定期消毒。

　　7.生食和熟食要做好分离、分开存放，刀、砧板、容器、餐饮具等也要做到生熟分开。

　　8.烹饪时尽量选用炖煮等耗时长的烹饪方式。

　　生活指南：

　　1.做好手部卫生，勤洗手，用洗手液或者肥皂认真清洗手部。

　　2.避免接触污水，不要在污水中游泳和洗衣服，不要赤脚接触污水。

　　3.做好防蚊灭蝇工作，用蚊香或者蚊帐来减少蚊虫的叮咬。

　　4.做好防鼠灭鼠工作(可以使用抗凝血杀鼠剂灭鼠，灭鼠后及时搜寻死鼠），不要密切接触老鼠，老鼠碰触过的食物要丢弃。尽量穿长衣长裤，减少野外露宿,不要直接坐在草丛中休息。

　　5.感觉身体不适时，特别是出现了发热和腹泻等症状，一定要及时就医。

　　6.保证充足的睡眠，好的睡眠有助于增强身体的免疫能力。

　　7.保持一个良好的心态，愉悦的心情有利于身体健康。

　　西安报业全媒体记者 王超