女子晕倒被送进医院 医生支招如何预防中暑

　　看到有人中暑，医护人员和市民帮忙    本报记者代泽均摄

　　女子晕倒被送进医院 

　　昨日中午，火辣辣的太阳，烘烤感袭面而来。13时左右，记者在西安交大一附院一楼大厅看到，一位倒地不起的年轻女子，脸色煞白，旁边站着一位焦急的男子，手里拿着手机，两腿中间夹着包。记者立即上前，“需要帮助吗？”一脸焦急的男子直点头，“中暑了？”“嗯。”男士回答说，记者帮男子叫来医院工作人员。一旁的周女士看有人晕倒了，拿出了装着糖块的袋子，“这是糖，可以吃点。”在工作人员的帮助下，男子抱起中暑女子，放在轮椅上去就诊。 

　　事后，记者得知，当时晕倒的是34岁的田女士，在和杨先生进出空调房时，因身体不适而晕倒。 

　　预防中暑要注意这些 

　　“家里空调温度不要太低，不然容易引发不适。”西安交大第一附属医院急诊科住院总医师樊丹丹说，常见的轻症中暑，病人会表现为头痛、头晕、体温升高，出汗减少等一些症状，这时应把病人转移到阴凉通风的地方，给他喝一些淡盐水，等病人慢慢恢复。遇到重症中暑患者，立即就医。 

　　西安市中医医院安军明主任为市民支招如何预防中暑。要注意补充水分，应适当喝一些盐水；少吃油腻、辛辣的食物，少饮烈酒，要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类，多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、黄瓜等；早上开窗通风，午后要把窗户关闭，阻止热量进入；大热天应避免剧烈活动，尤其是老人和小孩，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走，如果必须外出要戴遮阳帽、涂抹防晒霜，外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类织物；保证充足的睡眠，最好午休半个多小时；睡觉时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，平时也不要在空调房内呆的太久；常备防暑药，如仁丹、十滴水和藿香正气水等。 （首席记者 姬娜 实习生 侯佳明 方瑞江）