立冬降温没供暖 西安人只能这样取暖

　未来七天天气预报（来源　陕西省气象局官方网站）

　　国际在线陕西频道报道（王偲瑶）：据陕西省气象局消息，6日07时-7日07时，陕西省出现大范围降雨，降雨主要出现在陕南大部及西安南部、渭南南部地区，最大雨量为镇巴巴山镇35.8毫米，西安城区为8.8毫米。日平均气温关中下降4℃-6℃，预计未来5天最低温度仅3℃。

　　低温袭来，西安是否会提前供暖？

　　日前，北京是否提前供暖的话题登上热搜榜，经过气象会商认为未达到供暖标准所以不会提前供暖。随后剧情反转，因北京11月13日将有一次较强冷空气活动过程，室外日平均气温连续5天低于5℃的可能性较大，居民采暖正式供热时间提前至11月13日0时。这个消息，让立冬当日冻得瑟瑟发抖的西安市民也看到了一丝曙光，贼心不死地再问一句，西安是否也会提前供暖？

　　据了解，西安近年来一直实行弹性供暖机制，即如果连续3天日平均气温低于5℃，就会启动提前供热。11月2日，陕西省住建厅下发通知，要求各市(区)燃气供热主管部门要督促相关企业对供热供气系统进行全面检查。加强应急气源储备、调峰热源建设，制定煤炭、燃气供应应急预案，加强与气象部门协作，遇有大范围寒潮、极端低温天气等情况，立即启动供热。这一消息，更是引起大家对是否提前供暖的积极关注。

　　带着这一问题，媒体联系了西安市热力总公司。该公司一名工作人员介绍说，目前，西安市热力总公司按照供热生产准备工作计划，全力做好供热的各项准备工作，设备、人员、各种生产材料、备品备件到位，外部管网正在进行冷态循环运行。同时，总公司燃煤储煤已达到10万吨，正按照计划继续储煤。“西安市热力总公司将按照市委市政府及上级主管部门的要求，随时关注天气变化，按要求启动弹性供热。”而市政部门工作人员也表示，目前还未接到任何针对此次降温提前供暖的通知。

　　极低温天气或会启动供暖

　　今日立冬，大部分市民已经裹起御寒冬衣。家住东关南街的李女士一大早挤地铁上班，对她而言进入地铁就是温暖。“虽然人挤人，但是暖和呀，很希望供暖标准能够适时而变，”李女士说。张女士从阎良区来到西安办事，她觉得这种温度仍可接受，是否提前供暖影响不大。作为学生党的赵同学说：“平时手脚冰凉体寒，每天穿的像熊一样去上课，怕冻伤手不能写字。为啥不早点来暖气呐。”在街头采访中约80%的人希望提前供暖，20%的人认为是否提前供暖没有太大影响。立冬的寒冷刺激着每个人的神经，“不供暖，怕冷的我到底该怎么办？”

　　据了解，西安秦华天然气公司已做好供暖前的各项准备，若有使用天然气集中采暖的小区需提前试暖、供暖，可拨打热线电话96777申请，公司将提前供暖。采取市政集中供暖小区市民注意保暖防寒，供暖单位将会与气象部门协作，极低温天气出现会立即启动供暖，请广大市民放心。

　　防寒保暖多吃热量较高的食物

　　立冬后，气温下降变化明显。很多人容易冻伤手脚，专家建议市民朋友应进行体育锻炼增强体质，并进行耐寒锻炼。及时吃饭，并注意食物质量。多吃热量较高的食物，如油类、肉类等。用辣椒秧煎水，常洗手足可以预防冻伤。

　　从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。

　　冬季在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从祖国医学五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。这样就能抗御过亢的肾水。正如《四时调摄笺》里所说：“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心。”

　　百科链接：“立冬”小科普

　　“立冬”节气在每年的11月7日或8日，即太阳位于黄经225°时。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立。此时高空西风南支波动的强弱和东移，对江淮地区降水天气影响很大。当亚洲区域成纬向环流，西风南支波动偏强时，会出现大范围阴雨天气。此外，纬向环流结束和经向环流也会建立，并有寒潮和大幅度降温。