“倒春寒”来袭 陕西日均气温降10度左右

　　原标题：陕西20日起大范围降温 日平均气温下降10度左右

　　2月18日是二十四节气中的“雨水”，意味着春天即将到来，日子一天天的暖和起来。然而，这“冷空气”并不甘心，想拽住冬天的“尾巴”。记者从陕西省气象台了解到，2月20日起开始陕西将迎来大范围的降温过程，陕西全省以雨雪天气为主，气温下降10摄氏度左右。

　　记者：“今天是周末，很多人趁着这样阳光明媚的好天气来到西安莲湖公园散步游玩，我们看到不少人已经脱下了厚厚的棉衣换上了春装。我们从省气象台了解到，今天全省的最高温度出现在安康，最高气温达到21摄氏度，西安市今天的最高温达到20摄氏度。”

　　西安市民：“过完春节气温回升的还挺快的。今天带着孩子来公园玩一玩，来晒晒太阳，也是窝了一冬天了。”

　　西安市民：“现在感觉穿着棉袄都有点热了，然后中午就把（衣服）拉开。”

　　不过，这样的好天气明天就要和大家说再见了。记者从省气象台了解到，从明天晚上开始，我省会出现近一个月以来最强的降温降水过程。

　　陕西省气象台首席预报员侯建忠：“这次（降温）过程总体来讲对咱们省影响比较明显，全省基本上是小到中雪或者雨夹雪天气为主，陕北局地会有暴雪。陕北和关中北部地区日平均气温下降10℃到12℃，关中地区南部和陕南东部地区（日平均气温下降）在8℃左右，就前期的平均温度和这次降温的幅度来看应该算一次倒春寒过程。”

　　气象专家表示，这次降温过程后期温度回升相对缓慢，提醒大家随时关注天气变化，及时增加衣物，谨防感冒。

　　据中央气象台预报，19日夜间至22日，我国将迎大范围明显雨雪天气，预计19日夜间至21日，北方大部地区将有大风降温。

　　【拓展阅读】

　　降温雨雪吹风天气将抵达西安

　　主要降水时段在20日晚到21日

　　昨日（2月189日）的西安温暖如春，午后最高温达到19.7℃。可你知道吗，一大波强冷空气正在靠近，降温雨雪吹风天气将抵达西安。

　　昨日（2月19日）是降温来临之前的温暖天气，阳光明媚，春的味道很浓，棉衣穿在身上有点热，西安的最高气温达到了19.7℃，多地最高气温回升到20℃以上，许多年轻人都换上了春装。

　　昨日（2月10日），记者来到曲江南湖，看到许多市民带着孩子来游玩，晒着暖暖的太阳，喂鱼、放风筝，无比惬意，还有爱美的女孩儿迫不及待穿上了裙子。小草吐绿，迎春花开放，春意随处可见。

　　>>有多冷

　　陕北、商洛局地有暴雪

　　来自气象台的消息说，2月20-22日，全国多地将经历一次雨雪天气过程，同时气温也会大幅度的下降，陕西省也不例外，陕西省的雨雪天气过程将从今天开始拉开序幕，紧接着气温也会下降。

　　在雨雪天气来临之前，今天我省的气温就开始发生变化，陕西省气象台发布了重要天气报告称：受蒙古国东部冷空气和西南暖湿气流共同影响，2月20日到22日，我省将有一次强降温、雨雪、吹风天气。主要降水时段出现在20日晚上到21日。预计陕北、关中北部中到大雪。关中南部、陕南小到中雨转雨夹雪或小雪，其中陕北、秦岭山区、商洛地区局地有暴雪。

　　预计此次天气过程降水量：陕北8～17mm，关中、商洛8～15mm，汉中、安康15～25mm。过程降温陕北、关中北部下降10℃～12℃，关中南部、陕南下降8℃～10℃；极端最低气温将出现在23日早晨，陕北北部-12℃～-10℃，陕北南部-10℃～-8℃，关中北部-7℃～-9℃，关中南部、商洛-5℃～-3℃，汉中、安康-2℃～0℃。降温同时，20日陕北有6级左右东北风，关中北部有5级左右东北风，关中南部、商洛有4级左右东北风。

　　西安城区23日晨最低温-3℃

　　西安市气象台昨日（2月19日）发布雨雪降温消息：预计2月20日到23日，西安市将有一次强降温、雨雪、吹风天气。主要降水时段出现在20日晚上到21日。在自然和人工共同影响下，西安市有小到中雨转雨夹雪或小雪，过程降水量：6～12mm，过程降温8℃～10℃。

　　需要大家特别注意的是，极端最低气温将出现在23日早晨，城区-3℃左右，南部山区-6℃左右。降温同时，20日到21日西安市有4级左右偏北风。

　　>>疑问

　　这种大幅降温算不算异常

　　短时间内温度骤降，这样的天气正常吗？气象专家表示，春季经常会出现冷暖空气交替，回温之后又大降温，称之为倒春寒。在冬末春初，出现倒春寒是正常的，从20℃下降至零下，也不算异常天气。

　　>>提醒

　　五招应对倒春寒

　　面对突袭的倒春寒，该怎么应对呢？专家表示，体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意以下五点：一要适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。二要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。三要保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。四要适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。五要多喝水，这样不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。